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So fördern wir
unsere Abwehrkraft!
Schritt für Schritt gestärkt durch den Winter


Workshop mit Mag. Gertrude Horvath
Diätologin, Sportwissenschafterin,
Erwachsenenbildnerin

Bestimmte Lebensmittel unterstützen dabei, gesund zu bleiben und das Abwehrsystem
auf Vordermann zu bringen,
um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Gesäuerte Produkte spielen
dabei eine besondere Rolle - es ist einfach, diese selbst herzustellen.



Drei Fragen rücken in den Fokus:
• Was setzt Gesundheit voraus?
• Was tut dem Abwehrsystem gut?
• Welche Organe hängen mit dem Immunsystem zusammen?

Gemeinsam bereiten wir eine „immunisierende“ Mahlzeit zu.

Termin: Dienstag, 15. Jänner 2019
Beginn: 18:00 Uhr
Ort:       EKI-Raum, Neue Mittelschule, Innenhof (unter dem Turnsaal)
Beitrag: € 6,- plus € 5.- Unkostenbeitrag für Lebensmittel

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